پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: افطار تا سحر
سحر خودداری کرد تا در طول روز احساس گرسنگی نکنید... کنند هنگام سحر باید غذاهای پرچربی وپرکالری بخورند که در... در وعده سحری از مواد غذایی پرفیبرمثل میوه ها وسبزی... همچنین مصرف آب به مقدارزیاد دروعده سحری ومخصوصا بین غذا...
کد خبر: ۱۵۳۰۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۲


ایام خاص وزارت بهداشت در آستانه ماه مبارک رمضان از... ها با تجهیزات پرتابل سنجش می شود افزود بازرسی بهداشتی... محیطی محل های برگزای مراسم افطار و سحر به ویژه... برای شب های قدر با دقت و تاکید صورت خواهد...
کد خبر: ۱۵۳۰۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۱


در وعده های سحر و افطار استفاده کنند همچنین روزه... بین افطار تا سحر حدود شش تا هشت لیوان مایعات... رمضان وی تاکید کرد اگر روزه داران به نوع تغذیه... های سحر و افطار منجر به این می شود که...
کد خبر: ۱۵۲۳۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۷


وعده های سحر و افطار استفاده کنند همچنین روزه داران... افطار تا سحر حدود شش تا هشت لیوان مایعات و... رمضان وی تاکید کرد اگر روزه داران به نوع تغذیه... وعده های سحر و افطار منجر به این می شود...
کد خبر: ۱۵۲۲۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۵


لبنیات میوه ها و سبزیجات در وعده های سحر و... افطار استفاده کنند همچنین روزه داران برای جلوگیری از کم... آبی بدن باید در فاصله بین افطار تا سحر حدود... شش تا هشت لیوان مایعات و به خصوص آب بنوشند...
کد خبر: ۱۵۲۱۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۵


سکته گرفته تا سرطان حدود 30 درصد افراد جامعه به... درجاتی از کبد چرب از خفیف تا شدید مبتلا هستند...
مردم به درجاتی از کبدچرب از خفیف تا شدید مبتلا... قلبی و عروقی و سکته گرفته تا سرطان حدود 30... تا شدید مبتلا هستند و به خصوص کارمندان و پشت... داروهای کبد چرب عوارض جدی دارند مثلا ویتامین e که...
کد خبر: ۱۴۰۰۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۹


از درمان است تاکید داشته اند تا با تکیه بر... تشویق و دعوت کنند اما برخی تا بیمار نشوند و... مردانه و زنانه و مطالعات محققان بر این موضوع تاکید... که بر نوشیدن میزان آب کافی از مدت افطار تا...
کد خبر: ۱۱۴۵۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۵


استان تهران تامین و 27درصد خون های اهدایی هم در... همین استان مصرف می شود گفت در حال حاضر پایگاه... اندیشیده شود تا مردم بدون صرف وقت و هزینه خونشان... را اهدا کنند در همین راستا با کمک خیرین 5...
کد خبر: ۱۱۴۱۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۱


شفا آنلاین اجتماعی نتایج تحقیقات نشان می دهد که روزه...
سلامتی روان دارد ایمان قلبی تاثیر معجزه آسایی بر سلامت... روحی و روانی است که از احساس خفیف ملال تا... سحری غذاهایی مصرف شود که خطر افت قند خون را... قندی - آب و مایعات کافی در فاصله افطار تا...
کد خبر: ۱۱۳۸۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۸


شفا آنلاین سلامت کارشناس تغذیه مصرف آب کافی لیموی تازه... میوه و سبزی را به عنوان میان وعده از افطار... تا سحر توصیه کرد ...
به گزارش شفا آنلاین زهرا سبحانی گفت در فاصله افطار... تا سحر از پرخوری باید پرهیز شود همچنین مصرف تنقلات... زیاد بهتر است کم شود چون هنگام سحر معده احساس... سیری می کند وی افزود در زمان بین افطار تا...
کد خبر: ۱۱۳۶۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۷


شفا آنلاین سلامت استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران با...
مفید روزه داری را بر روند متابولیسم و عملکرد بهینه... این اساس باید توجه کرد که در فاصله بین افطار... و سحر از پرخوری و مصرف زیاد غذاهای شیرین و... شود همچنین بهتر است افطار را با چای کمرنگ ولرم...
کد خبر: ۱۱۳۵۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۶


وعده دو ساعت بعد از افطار به خصوص در کسانی... دیگر برنامه سرتان سلامت گفت یکی از نوشیدنی های خوب... افطار تا سحر به تدریج شربت سکنجبین خورده شود, همچنین... کم کردن حرارت بدنتان هم کمک می کند همچنین فاریابی...
کد خبر: ۱۱۳۳۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۴


وعده افطار سبب بازگشت محتویات معده به مری و احساس... وعده های غذایی حجیم بپرهیزند این افراد باید تا حد... امکان تعداد وعده های غذایی خود را افزایش دهند تا... تنگ نپوشند و حداقل تا 3 ساعت پس از صرف...
کد خبر: ۱۱۳۲۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۴


زیر است - فاصله بین افطار تا سحر بهترین زمان... برای جبران آب بدن - بین افطار تا سحر روزه... کمرنگ آب میوه های طبیعی و انواع میوه های تابستانی... دفع شود - هنگام افطار بهتر است که از شیر...
کد خبر: ۱۱۳۲۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۴


شفا آنلاین سلامت کاهش مصرف تنقلات از وعده افطار تا... سحر و پرهیز از نوشیدن آب سرد و نوشابه در... وعده افطار باید مورد توجه قرار بگیرد ...
علوم پزشکی اصفهان تاکید می کند استفاده از آب چای... کمرنگ و میوه ها در وعده افطار بسیار مفید است... و افطار کردن با مایعات داغ مانند یک لیوان آب... گرم یا چای کمرنگ از ایجاد نفخ پس از افطار...
کد خبر: ۱۱۳۲۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۳


تابستان با وجود گرما و ساعات طولانی برای تحمل گشنگی... فشارِ کمتر روزه در این ایام به کار بست تا... گیرد می توان اقدامات زیر را انجام داد تاجای ممکن... سحری را از وعده های غذایی ماه رمضان حذف نکنید...
کد خبر: ۱۱۳۱۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۳


ای برخوردار است تا هم بتوان عادات غذایی غلط را...
تا هم بتوان عادات غذایی غلط را اصلاح کرد و... تغذیه ای شامل آب املاح ویتامین ها پروتئین و انرژی... مورد نیاز بدن تامین می شود بهتر است غذاهای مصرفی... در وعده سحری خصوصیات و ویژگی وعده ناهار را داشته...
کد خبر: ۱۱۳۰۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۲


به گزارش شفا آنلاین علاوه بر این نتایج تحقیقات نشان... و تحت تاثیر عادات غذایی فرد سطح گرسنگی او و... کاهش می یابد البته در کتاب روزه داری و سلامت... نوشته محققان پژوهشکده علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی...
کد خبر: ۱۱۳۰۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۲


و ماه رمضان گفت خوردن سحری آنزیم های کبدی را...
از افطار شکم پُر شده است بنابراین بهتر است وعده... شام خورده نشود همه روزه دارن به اهمیت افطار واقف... اند اما از وعده افطار مهمتر سحری خوردن است زیرا... غذای سحری باعث تنظیم آنزیم های کبد می شود وی...
کد خبر: ۱۱۲۹۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۱


شفا آنلاین اجتماعی عضو انجمن فیزیوتراپی ایران تاکید کرد تمرین...
افراد روزه دار توصیه می شود در وعده های افطار... و سحر خود از کربوهیدرات های پیچیده استفاده کنند تا... پذیری و سلامت عضلات و مفاصل زودتر تامین شود و... تامین نمایند عضو انجمن فیزیوتراپی ایران گفت در ماه مبارک...
کد خبر: ۱۱۲۷۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۳۱


آخرین اخبار